フィールドノート 秋冬用トラックパンツの選び方 スーパーメイド編集部2026年9月4日13分で読めます トラックパンツとは、ゴムウエストとドローストリングを備えたアスレチックパンツのことです。この名称は、見た目が似た2つの生地を指します。一つは薄くて滑らかなポリエステル、もう一つはスウェットシャツと同じ生地のコットンフリースです。寒い季節には、これらは全く異なる振る舞いをします。冬には、280 GSM以上の厚手のフリースを選ぶとよいでしょう。 この記事の内容 ポリエステルかフリースか フリースの作り方 GSMとオンスで表す生地の重さ 寒い季節のワイドレッグ ウエストバンドと股上 洗濯と乾燥 ベースレイヤー ポケット どの色を買うべきか 秋冬用の異なるトラックパンツ 価格に影響するもの トラックパンツをオンラインで購入する よくある質問 ポリエステルかフリースか トラックパンツは、経編機または丸編機で作られます。 レターグラフィックワイドレッグスウェットパンツ、82.95ドル。タグはポリエステル。横に引っ張ってみてください。 まず経編みについて説明します。縦方向に糸が走り、斜めに交差して絡み合います。一般的なのはトリコットです。引っかけ傷ができても、その場にとどまります。チームのキットはまさにこの生地を採用しました。最初のトラックパンツもこの生地から作られました。 丸編み機では、1本の糸が横方向に次々とループを形成します。スウェットシャツはこの方法で作られます。フリースは、ループを開くようにブラッシングされたフレンチテリーです。 ハンガーにかかっている状態のままで、これらを区別する3つのテストがあります。 生地を脚に沿って引っ張ってみてください。経編みはほとんど伸びません。フリースやテリーは親指で引っ張ると伸びて、元に戻ります。 ウエストバンドを裏返して、内側の面を見てください。テリーはループが残っており、フリースは毛羽立っていますが、ポリエステルは平らで滑らかです。 3つ目のテストは、縫い代の内側の生の端です。丸編みはループが列になって重なっています。切り端を支えるものはありません。トリコットは同じ切り口でも平らになります。 経編みのパンツは薄手です。タッチラインでブーツの上から脱ぎ着し、ハーフタイムで再び履くために設計されました。小雨を弾き、機械を使わずに乾き、小さくたたんで持ち運べます。しかし、12月に単独で着用しても、ほとんど保温性はありません。 フリースパンツの起毛したけばは空気を閉じ込めます。工場では、起毛したトラックスーツのトリコットを180~260 GSMで、中厚のフリースを280~350 GSMで編みます。260グラムのトリコットと280グラムのフリースは、重さで20グラムしか違いません。 フリースの作り方 細いワイヤーの歯で覆われたローラーがループ状の面を通過し、それらのループを引き裂いてけば(毛羽)を作ります。 起毛フリース。立った毛羽の間に空気が断熱材として閉じ込められています。Wikimedia Commons。 引き裂かれた繊維が表面から立ち上がり、その間に空気を保持します。 ループを引き裂くことは、それを形成した糸を引き裂くことになります。そのため、工場では最初からより重いフリースを編むことで対応しています。 また、けばは摩耗します。生地同士が擦れ合う場所では、ゆるんだ繊維の端が小さな結び目になって絡み合います。これらの結び目は、周囲の平らな生地とは異なる光を反射します。パンツの場合、擦れは内側の太ももで発生します。フリースはまずそこが毛羽立ちます。 フレンチテリー 起毛フリース トリコット 機械 丸編み 丸編み 経編み 裏面 ループが閉じた状態 ループがブラッシングで開かれた状態 滑らか 単独での保温性 中程度 高 低 乾燥 遅い 遅い 速い 横方向への伸縮性 非常に高い 非常に高い ほとんどない 切り口 丸まる 丸まる 平ら 最適な着用月 9月~11月 12月~2月 9月~10月 GSMとオンスで表す生地の重さ 生地の重さは、2つの単位のいずれかでタグに表示されます。アメリカのブランク製品では1平方ヤードあたりのオンスが使用されます。それ以外の場所では1平方メートルあたりのグラム数(GSM)が使用されます。1平方ヤードあたりの1オンスは33.9 GSMに換算されます。 チャンピオンのリバースウィーブは12オンスです。これを換算すると407 GSMになります。 数字を読んで、その横にある形容詞は無視してください。形容詞は変化します。Royal Apparelは、中厚フリースを7.0~8.0オンスとし、8.0オンスを超えるものはすべて厚手と呼んでいます。Los Angeles Apparelは10オンスのスウェットパンツを中厚と表示しています。同じページで340 GSMと表示されています。あるサプライヤーの厚手は、別のサプライヤーの中厚よりも2オンス軽いのです。 数字だけでは季節はわかりません。テリーとフリースは重さが重複します。着用すると、これらは異なるパンツです。どちらも約280~320 GSMで作られています。300グラムのテリーと300グラムのフリースは同じ重さです。一方はループが閉じられており、もう一方はブラッシングで開かれています。まず構造を読み、次に重さを読んでください。 テリーの場合、通常は220~320 GSMの範囲です。これらはすべて秋物パンツです。テリーを冬に着用するには、下にベースレイヤーが必要です。 フリースの場合、280~350 GSMが中厚の範囲です。この範囲は冬物パンツです。10月に320グラムのフリースを着用すると、暖かい午後には暑すぎ、寒い日にはちょうどいいでしょう。350 GSMを超えると、アウターレイヤーが通常行う役割をパンツが担い始めます。 数字が記載されていないページでは、リバースウィーブを片手に、比較対象のものをもう片手に持ってみてください。それに近いと感じるパンツは、厚手のフリースです。その半分くらいの重さに感じるパンツはテリーです。 ヒートプレスヘビーウェイトドローストリングスウェットパンツ · 92.19ドル厚手として販売されています。オンス表記を確認してください。 ウォッシュドディストレスラインストーントリムスウェットパンツ · 48.39ドル廉価品。重さの表記なし。 寒い季節のワイドレッグ トラックパンツのほとんどはワイドにカットされています。ワイドレッグは暖かさを保つのが最も難しい形状です。 まず、ワイドの業界定義から始めましょう。真のワイドレッグは、裾幅が膝幅と同じかそれ以上です。テーパードパンツは、裾幅が膝幅よりも狭いです。 一部のブランドは裾幅を記載しています。チャンピオンは、ワイドレッグのフリースパンツで23インチと記載しています。LucidBlanksは、オープンヘムのスウェットパンツで、サイズ範囲全体で18~22インチとしています。どちらのブランドも周囲を測定しています。裾が開いた脚の場合、18~23インチが作業帯です。ニュージャージー州のメンズウェアメーカー、Todd Sheltonは、男性用パンツの現在の標準としてフラットで8インチと公表しています。2倍すると16インチになります。オープンヘム帯は18インチから始まります。 Hours Collectionは、同じ部分のサイズを4.5~5.3と記載しています。これを2倍すると9インチの開口部になります。9インチでは足は通りません。そのように低い数字は、足を通すために伸びて、その後ろで再び閉じるリブに属します。 ほとんどのページでは、どの慣例を使用したかは明記されていません。比較する前に、1桁の数字はすべて2倍してください。 まず丈です。脚の開口部は、脚を前に振るたびに吸気口として機能します。裾が高いほど、冷たい空気が入り込む余地が少なくなります。足首の骨まであれば、遠くから見ても脚は広く見えます。 次に、開口部を何で埋めるかを決めます。ブーツのシャフトやハイトップシューズが下から開口部を埋めます。あなたがすでに持っている靴が、冬にどれくらいの幅の裾を着用できるかを決めます。 リブ編みのカフは、脚を9インチまたは10インチまで引き締めます。これにより、まっすぐな筒がテーパードになります。ドローストリングタイや裾の調節可能なアンクルストラップは、同じ締まり具合を、きつく締め付けることなく実現します。 注文する前に、自分のふくらはぎの最も太い部分を測ってください。23インチの裾幅が15インチのふくらはぎの上にかかる場合、8インチの周囲がぶら下がることになります。 カモフラージュパッチワークバギースウェットパンツ · 81.39ドルご注文前に開口部を測ってください。 ナポレオングラフィックドローストリングスウェットパンツ · 83.84ドル開口部はほとんど印刷されていません。 フラッググラフィック刺繍スウェットパンツ · 72.82ドル腰から裾までワイド。 ウエストバンドと股上 冬には、ゴムウエストの下にベースレイヤーを着用します。 ドローストリングを完全に緩めて、残った部分を見てください。その時点でバンドにまだゆとりのあるものを選びましょう。 股上は、ウエストバンドがどの位置に収まり、そこに留まるかどうかを決めます。股下の縫い目から前のウエストバンドの上端までを平らに測ります。9インチ未満はローライズです。9~11インチはミドルライズ。11インチ以上はハイライズです。 これらの区分は、テーラーショップの裁断の慣例です。標準化団体が定めたものではありません。Nathan Tailorsは独自の製図数値を公表しており、それらのいずれも人体計測調査によって定義されていないと明言しています。あるブランドは、これらの区分のどちらか片側に1インチずれていても、ミドルライズと記載することがあります。 9インチ以上の股上は、デスクでの一日中、その位置を保ちます。伸縮性のあるバンドは、張力だけで体に留まります。ローライズでは、動くたびに下がっていきます。下に滑らかなものがあると、それが加速されます。 ストライプバッジグラフィックダブルウエストトラックパンツ · 93.49ドル最初のバンドの上に2つ目のバンド。 グラフィックカラーブロックダブルウエストスウェットパンツ · 71.31ドル股上は外側のバンドまで測ってください。 スタッズワイドレッグスウェットパンツ · 76.30ドルフィット感を判断する前に、紐を完全に緩めてください。 洗濯と乾燥 冷水で洗ってください。コットン糸は、紡績の瞬間から編み立てる際にも張力下で保持されています。お湯とタンブリングは、その張力を解放します。ループが縮み、パンツが短くなります。けばも一緒に沈んでしまいます。熱いサイクルは、綿100%のフリースを3~5%縮めます。冷水はほとんどの張力を維持します。 フリースパンツを裏返してから洗濯機に入れてください。けばは摩耗しやすい面です。それは内側にあります。パンツを裏返せば、その平らな外面がドラムや、他のすべての洗濯物についているファスナーやボタンを受け止めます。 エラスタンは、140°F(約60℃)を超えると、永久に回復力を失います。ほとんどの洗濯機での通常の高温洗濯は、この範囲に達します。 低温で乾燥させるか、吊り干ししてください。高温の乾燥機は、綿を縮ませ、一度でけばを平らにしてしまいます。トリコットパンツは数時間で吊り干しできます。 柔軟剤は避けてください。米国洗浄協会の記述によると、正に帯電した界面活性剤が繊維に付着し、繊維同士を潤滑にします。柔軟剤メーカーが提出した特許には、その副作用が背景部分に記載されています。吸水性の低下は、従来の化学物質の既知の欠点としてそこに現れています。 ベースレイヤー 中厚パンツの下に薄手のベースレイヤーを着用すると、単独で厚手のパンツを着用するよりも快適です。メリノウールもポリエステルも機能します。この特定の用途では、メリノウールを選びましょう。重さの割に暖かく、湿っていても保温性を維持します。湿気は、それ自体が水分を保持するフリースの中にいる状態です。メリノウールに対する一般的な異論は、摩耗しやすいことと乾燥が遅いことですが、ここではどちらも大きなデメリットにはなりません。レイヤーはパンツの下に着用します。電車に乗るために歩いても、ベースレイヤーがびしょ濡れになることはありません。メリノウールは高価です。ポリエステルは高温の洗濯機にも耐えます。予算の都合や、着用するたびに洗濯する場合はポリエステルを選びましょう。コットンの長袖下着は汗を体に留めてしまいます。 けばは内側で場所を取ります。S、M、Lのサイズ展開しかないトラックパンツで毎日重ね着を計画している人は、ワンサイズ上げるべきです。 ポケット ポケットバッグの仕様書はありません。写真から電話と比べて大きさを測ってください。大きいものでは約6.5インチの高さがあります。上端と下部の縫い目の間がそれよりも短い開口部では、座るたびに角が突き出てしまいます。 ワイドレッグの場合、奥行きがより重要になります。足を踏み出すたびに、パネル全体が体から離れて揺れます。カーゴスタイルでは、ポケットを太ももに移します。そこでは生地が体に平らに収まります。ジッパーは座ったときの問題を解決しますが、普通のバッグよりも費用がかかります。薄いフリースの場合、ヒップに硬い縁を感じることがあります。 多くのニットパンツはバックポケットが縫い付けられています。これは写真よりも文章の説明に記載されていることが多いです。記載されている写真の開口部の数を、説明文が主張する数と比較してください。 Badge Embroidered Color Block Striped Sweatpants · $85.03写真の開口部を数えてください。 Scorpion Logo Sweatpants · $79.60サイドシームに切り込みのあるポケット。 Logo Striped Suede Track Pants · $96.97スマートフォンの奥行きを確認してください。 どの色を買うべきか 冬用パンツの膝から下はすべて接触します。 ブラック、チャコール、ウォッシュドオリーブ、ネイビーは、11月に1週間の街歩きをしても、汚れが目立ちません。ウォッシュ加工やダメージ加工も同様に隠してくれます。 グレーマールはよく考えてください。マールは明るい繊維と暗い繊維を一緒に紡いで作られます。雨の中を歩くと、裾に線が残ります。 冬は問題が逆になります。融雪塩は白い線として乾きます。これは暗い色で最もよく目立ちます。 道路作業員は塩化物を散布します。ほとんどの場合、塩化ナトリウムです。塩化マグネシウムと塩化カルシウムも一緒に含まれます。これら3つはすべて冷水に溶けます。冷たい水道水で裾を洗い流せば、白い線は消えます。 人は手順を間違えます。まず乾いた汚れをブラシで落とします。濡れた塩の線を布でこすると、道路の砂利と一緒に起毛の中に染み込みます。砂利が汚れの原因となります。 Graphic Washed Sweatpants · $86.87ウォッシュ加工が施されているため、裾の汚れが目立ちません。 Lip Flag Graphic Distressed Washed Baggy Barrel Sweatpants · $83.83すでに汚れがある場所に、さらに汚れが付着します。 Streetwear Distressed Eyelet Detail Baggy Sweatpants · $78.44濡れた裾は、真っ黒なものよりも目立ちません。 秋と冬のトラックパンツの違い 秋と冬では、異なるパンツが必要です。秋の朝は、午後よりも華氏15度から20度低くなることがあります。秋用に購入したトラックパンツは、その両極端に対応できるものでなければなりません。中厚手のテリー素材は十分に呼吸できるので、午後2時になっても着続けることができます。 日中の最高気温が朝の最低気温を大きく上回らなくなると、その幅は狭まります。より厚手の起毛フリースを選び、下に重ね着できるスペースを残してください。 両方のために1組だけ購入する場合は、秋用のものを選びましょう。300 GSMのテリー素材は、ベースレイヤーを下に着用すれば寒い朝にも対応できます。華氏55度でも着用可能です。 Napoleon Cord Embroidery Baggy Sweatpants · $80.82冬用としてタグ付けされています。 All-Over Letter Graphic Sweatpants · $68.00冬物タグ。ベースレイヤーのためのスペースを残してください。 価格を左右するもの 重さは自分で確認できます。重いニットほど、1メートルあたりのコストが高くなります。 綿の品質を明確に記載しているラベルはありません。タグに書かれた2つの言葉がそれに代わります。コーミングとは、繊維を細かい櫛に通して、約21ミリメートルよりも短いものをふるいにかける作業です。リング紡績は、残ったものをより細く、より均一な糸に撚ります。コーミングされたリング紡績綿は、紡績前に短い繊維が取り除かれています。短い繊維は緩んで毛玉になります。タグに何も書かれていない場合は、店頭で太ももに親指を沿わせてみてください。安いバージョンは、まだ誰も着ていないのにすでにわずかな毛羽立ちがあります。 それ以外は、どのページにも記載されていないことにお金がかかります。内訳を推測するのはやめましょう。販売者が喜んで明記していることを数えてください。オンスまたはGSMでの重量。混紡率。縫製された場所。Los Angeles Apparelのリストでは、これら3つすべてと、さらに時給も記載されています。何も記載されていないページでは、価格を比較するものが何もありません。 1つのデータポイントだけでは価格尺度になりません。市場に出ている1つのパンツは、価格尺度を構築するために必要なすべてのものを公開しています。生地の重量の下に記載されているLos Angeles Apparelのパンツは、$68で販売されています。それは、国内で裁断・縫製された10オンスのフリースです。このページには、重量、混紡率、最低賃金が記載されています。ほとんどのリストには、これら3つのどれも記載されていません。 安価なパンツで重量が記載されていない場合は、重量について尋ねてください。より高価なパンツで同じ重量が記載されている場合は、価格に他に何が含まれているのか尋ねてください。 Spray Paint Star Print Distressed Sweatpants · $47.74まず、太ももに親指を沿わせてみてください。 Street Detachable Plaid Waistband Machete Casual Pants · $73.65このラックでは中価格帯。 Multi-Color Typography Wide Leg Sweatpants · $98.21最高級品。他に何が含まれているか尋ねてください。 トラックパンツをオンラインで購入する すべてのトラックパンツのリストには、生地のラインが記載されています。まずそれを見つけてください。綿の割合、ポリエステルの割合、そしてもしあればエラスタンの割合。ニットパンツでは2〜5%が通常範囲です。この数パーセントがウエストバンドと袖口の伸縮性を保ちます。 ラベルの文字よりも先に寸法を読んでください。ナイキは一部のボトムスにウエストと股下を記載しています。すでに着用しているパンツを股下の縫い目から裾まで測り、その数値と照らし合わせて購入してください。 ほとんどのアメリカのブランドがカットするレギュラー丈は30インチです。それに1インチ以内であれば、レギュラーサイズが合います。31インチまたは32インチの場合は、身長に関係なくトールサイズを購入してください。ナイキはトールサイズのボトムスを、股下で2インチ長く、股上を0.5インチ長くカットしています。 レビューは2つの質問に価値があります。縮んだか。毛玉ができたか。仕様書はどちらの質問にも答えません。 よくある質問 すべての商品にフリース裏地とありますが、フリースパンツと同じですか? いいえ。フリースパンツは1枚の生地でできています。フリース裏地付きパンツは、シェル生地の裏に別々の起毛層が接着されたものです。2層構造は保温性が高まりますが、伸縮性は劣ります。 フリースパンツはどれくらいの寒さまで着られますか? 研究室ではASTM F1868に基づいてクロ値で測定しています。この規格自体は、生地の数値が衣服が人に対してどのように機能するかと証明された相関関係はないと述べています。いずれにせよ、商品リストにその数値が記載されることはありません。 ポリエステルフリースはコットンのフリースよりも暖かいですか? ポリエステルは速乾性があり、湿気があっても断熱性をより多く保ちます。コットンは肌触りが良く、汗を保持します。汗をかきやすい散歩には、ポリエステル混紡をおすすめします。 2枚重ねて着てもいいですか? 2枚目のパンツが1枚目の起毛を平らに押し付け、空気を絞り出してしまいます。2枚重ねると1枚よりも寒くなることがあります。 このガイドのアイテムを購入する ジョーツ すべてのショーツ Tシャツ タンクトップ スニーカー ソックス